¡Delicioso batido de papaya y café verde!
Publicado por Karen Segura en
¿Te has preguntado si existen maneras deliciosas y diferentes de probar la papaya?
Pues en este post te mostraremos una de ellas.
En un artículo anterior, te contamos el montón de beneficios de consumir papaya, entre ellos que ayuda con la circulación de la sangre y a contrarrestar el extreñimiento. Ver el artículo aquí...
Ahora, te regalamos esta increíble receta, donde combinas este delicioso alimento con el increíble café verde. Este batido además de ser excelente para tu salud, te hará perder peso de forma natural.
Ingredientes.
- Una taza de papaya pelada, sin semillas y cortada en trozos.
- Una taza de melocotones en rodajas.
- Una taza de pera pelada y picada.
- Una cucharadita de semillas de lino molidas.
- Una cucharadita de jengibre.
- Media taza de yogurt
- 6 hojas de menta.
- 6 cubos de hielo.
- 1 cucharadita de café verde en polvo.
Preparación.
Mezcla los ingredientes y tienes listo un increíble y saludable batido que te ayudará a perder tallas, este batido contiene papaína y potasio los cuales ayudan a que el sistema digestivo funcione como debe ser, de esta manera previene las flatulencias y los gases.
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