La dieta para el cerebro... Es muy común encontrar dietas para bajar de peso, para regular algún problema del metabolismo e incluso para desintoxicarse. ¿Pero se ha preguntado si hay una dieta para el cerebro? Dieta para el cerebro fuerte. ¿Que es neurogénesis? Es un proceso de generación de nuevas neuronas y células cerebrales. El cerebro tiene la capacidad de regenerar y dar vida a nuevas neuronas a lo largo de todo su ciclo vital, en regiones específicas del mismo. Como favorecer el crecimiento neuronal a través de la alimentación. Es relevante diferenciar entre la estimulación alimenticia a corto y...

Neurogénesis... En estos días es muy común escuchar sobre productos que promueven la estimulación de la concentración y la memoria, sobre todo porque se ha demostrado que este proceso es real y que las células cerebrales tienen la capacidad de regenerarse. La Neurogénesis o crecimiento de nuevas células cerebrales esta pasando ahora mismo y este proceso continua por el resto de nuestras vidas. Pero también, este proceso depende por mucho de la elección de un estilo de vida saludable. Por ejemplo, esto se logra, según estudios realizados, con ejercicios aeróbicos, siendo este  un ejercicio que estimula la producción del crecimiento...