¡8 beneficios de incluir la papaya en tu dieta! La papaya es una fruta exquisita que se contiene una rica fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que aportan importantes beneficios para tu salud. Además, es una fruta muy común en Costa Rica, podés encontrarla en el mercado o comprarla a cualquier productor nacional. Conocé los beneficios de incorporar la papaya en tu dieta: 1. Ayuda a combatir el extreñimiento. ¿Has tenido o tenés problemas para ir al baño? Pues, te comento que esta deliciosa fruta, al natural, en batido o jugo, estimula el movimiento intestinal, ayudandote a contrarrestar el molesto...