Más
Carrito 0

Guía para la desintoxicación de los riñones

cafe verde

Bienvenid@ a nuestra segunda guía para la Activación del metabolismo y desintoxicación de sus órganos donde le guiaremos a recuperar su peso y salud natural.

El primer mes de desintoxicación estuvimos hablando de los intestinos, así como de la alimentación y actividades que debe realizar para activar su sistema digestivo y recuperar su salud.

Este plan de salud consiste en tres meses de cuidados que usted debe tener en el cuidado de los siguientes órganos.

desintoxicación organos

 

El cuidado de sus riñones es indispensable para su salud, imagine todas los riesgos que puede  correr cuando su funcionamiento no es el adecuado:

  • Enfermedad cardiovascular
  • Ataque cardíaco y accidente cerebrovascular
  • Alta presion sanguinea
  • Muerte
  • Huesos débiles
  • Daño nervioso (neuropatía)
  • Insuficiencia renal (enfermedad renal terminal, o ESRD)
  • Anemia o bajo recuento de glóbulos rojos

Por eso es importante fomentar en usted y su familia excelentes prácticas  que le ayudarán a fortalecer estos órganos y evitar estos males. Entre los cuidados que promovemos están:

  • Reducir los niveles de presión alta
  • Mantener bajo los niveles de azúcar
  • Reducir el consumo de sal
  • Moderar el consumo de proteínas.

Durante los siguientes 30 días hablaremos de como activar y desintoxicar sus riñones, utilizando prácticas simples y plantas cosechadas en Costa Rica.

Riñones.

La realidad es que no existe una forma de saber si los riñones están necesitando una limpieza, pero las personas que se han sometido a un tratamiento para limpiar este importante órgano aseguran que se sienten muy bien al terminar el tratamiento.

Cuando se ha realizado un tratamiento de limpieza o desintoxicación de riñones suelen terminar las molestias que se estaban presentando, ya sean dolores de cabeza muy fuertes, fatiga, dolores abdominales y algunos problemas en la piel.

Para que podamos lograr estos resultados, por favor siga los siguientes pasos:

Actividad Diaria:

  • 8 vasos de agua diarios.
  • 3 vasos de agua en ayunas (45 minutos antes de desayunar)
  • Ver video AQUI 
  • También puedes tomar agua tibia en ayunas. Ver video AQUI

Plan alimenticio:

A continuación te recomendamos algunos alimentos que puedes incluir y consumir durante este mes de desintoxicación de tus riñones:

  • Apio
  • Berro
  • Calabaza
  • Pepinos
  • Patatas
  • Papaya
  • Plátanos
  • Perejil
  • Sandía
  • Legumbres y semillas

Cada uno de estos alimentos realizan una función muy importante en nuestro cuerpo ayudando a mantener saludable gran parte de nuestros órganos, principalmente los riñones.

Además para que tu dieta sea saludable y equilibrada durante este mes sigue los siguientes consejos: 

  • Consume porciones equilibradas de alimentos saludables como frutas, vegetales, granos integrales, productos lácteos, carnes magras y alubias
  • Evita consumir demasiado sodio.
  • Selecciona alimentos con bajos niveles de potasio, tales como las manzanas, las zanahorias, la col, las alubias verdes, las uvas y los arándanos
  • Limita o evita el consumo de alimentos con alto contenido de potasio, tales como bananas, naranjas, papas, espinaca y tomates
  • Limita las fuentes de proteína. Escoge carnes magras como el pollo o el pescado y elimina cualquier rastro de grasa que veas
  • No consumas bebidas alcohólicas, estas aumentan la hipertensión arterial y aumenta enfermedades de tipo renal. 

Actividad física

Procura realizar ejercicios moderados durante, por lo menos, 30 minutos 5 veces por semana. Puedes realizar una variedad de actividades, tales como caminar, correr, trotar, nadar, manejar bicicleta e incluso bailar

El ejercicio regular y una dieta saludable pueden ayudarte a mantener un peso saludable, lo cual reduce el riesgo de sufrir de enfermedades renales

Activadores renales

desintoxicación de riñones

Es importante que en nuestra alimentación existan muchas hierbas que nos ofrecen beneficios para la limpieza de nuestros riñones, entre ellas:

  • La cola de caballo: Se toma en forma de infusión para estimular la función renal y las vías urinarias.
  • El enebro, diente de león, jenjibre, ortiga, perejil: Estas plantas brindan excelentes resultados para tratar molestias renales y se toman al igual que la cola de caballo en forma de infusión.
  • Por supuesto que el café verde desintoxica y drena el líquido acumulado, por eso es importante que tomes dos capsulas media hora antes de desayuno y almuerzo y 1 cda de café verde canela en jugos o batidos al desayuno y otra después de almorzar.

Ahora, llega el momento de la acción. Pongamos estos consejos en práctica durante los siguientes 30 días, de la mano de nuestro especialista en salud que estará brindandote apoyo y contestando todas tus dudas.

Tendremos 3 Expertos en Medicina Natural, Bioenergética y Convencional que nos daran su testimonio y experiencia con diferentes pacientes.

Comience hoy mismo con su plan de tratamiento para activación de los riñones y comente o pregunte todo lo que necesite a nuestro especialista al Whats App +506 8989 9898

Seguimos en contacto. ¡Un abrazo!